Beyine Zarar Veren Alışkanlıklar!!!

[agresif_panda]

1.Kahvaltı Etmemek
Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonunda beyin dejenerasyonuna yol açar.
2 .Aşırı Isınma
Beyin arterlerinin sertleşmesine neden olarak, zihin gücünün azalmasına yol açar
3.Sigara İçmek
Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açabilir
4.Yüksek Şeker Tüketimi
Çok fazla şeker proteinlerin ve besinlerin emilmesini durdurur ve dengesiz beslenmeye neden olur ve beynin gelişmesine engel olabilir.
5.Hava Kirlenmesi
Beyin vücudumuzda en çok oksijen tüketen organdır. Kirli havanın teneffüs edilmesi, beyne giden oksijeni azaltır ve beynin veriminde düşüş yaratır
6.Uyku Yetersizliği
Uyku beynimizin dinlenmesini sağlar. Uykudan uzun vadeli yoksunluk beyin hücrelerinin ölmesini hızlandırır.
7.Uyurken Kafayı Örtmek
Kafayı örterek uyumak, karbondioksit konsantrasyonunu arttırır ve beyne hasar veren etkilere yol açabilir.
8.Hastalık Sırasında Beyni Çalıştırmak
Hasta iken çok çalışmak veya öğrenmek beyin etkenliğinin azalmasına yol açabilir ve ayrıca beyne hasar verebilir.
9.Uyarıcı Düşüncelerde Eksiklik
Düşünmek beyin jimnastiği için en iyi yoldur, beyni uyaran düşüncelerin eksikliği beyin daralmasına yol açabilir. Çapraz bulmaca ve Sudoku iyi egzersiz sağlar.
10.Az Konuşmak
Zihinsel sohbetler beynin etkinliğini geliştirir.

Dediklerimi Yapın , yaptıklarımı yapmayın :D Acil Şifalar dileriz :angel

[aura]

la bi gidin :D

[kamen]

kendini galibiyete inandırmak.bile bile lades gibidir.olmicak duaya amin demektir.
sadece beyni değil toplumları olumsuz etkilemektedir.

[zufall_allen]

az konusmak zararli olabilirde ama cok konusmakda dinleyenin beynine ciddi hasarlar verebiliyor:silly

[eva]

bunlar doğruysa benim beynim bitmiştir

[Mihver]

beynin aşırı ısınması nasıl gerçekleşiyor acaba

[eva]

kafayı duvara sürterek başarabiliriz bunu bence

[Minacettin]

kıvılcım çıkartırım

[Mihver]

böylece ısınma problemi olmaz o zaman bu olay faydalıdır

[Lider]

hocamın mesajını gördükten sonra konuyu okumama gerek kalmadı :D

[pilavustunout]

olmayan için sorun yok

[kelebek]

Çok osurmak.

[aura]

Çok osurmak.
beyne zarar veriri belki ama cildi güzelleştirir.günde en az 5 kez osurulmasını salık veriyorum.ya da direk salıveriyorum

[Cecilia]

Benim beyin her türlü bittti o zamann

[tonguefu]

10.Az Konuşmak
Zihinsel sohbetler beynin etkinliğini geliştirir.bir gevezelik etmek var bir konuşmak var
bir önyargılarını hatırlamak var bir düşünmek var
beyinlere boşanılanları tırnak işaretleri içinde sunmak var konuşmak var
bu araştırmayı yapanında osuruk kadar beyni yok ayrıca

[martykedisi]

3.Sigara İçmek
Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açabilir
kuş kadar beynim vardı oda büzülürse naparım ben :ağla::silly

[agresif_panda]

başka bi kuş bulur nakil yaptırrız :silly tıp artık ilerledi :kehkeh:

[martykedisi]

içim rahatladı :silly

[martykedisi]

ayrıca beyim yokki :silly:silly

[fOCUS]

çoklu beyin büzülmesi :silly

[kelebek]

çoklu beyin büzülmesi :silly

Son beyin bükücü.